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						<h2>搜狗の 心事</strong></h2>
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											<h2>养宠物的好处你知道吗？</h2>
										</header>
										<p>拥有宠物无疑是一生中最大的乐趣之一，它们给我们提供了“陪伴”和“笑容”。不过，养宠物的好处并不仅限于此。</p>
										<p>1. 缓解上班压力</p>
										<p>工作忙碌了一天，或遇到打击时，通过与宠物的交流，有利于饲养者的心理健康，减轻生活中产生的各种不必要的压力，成为情绪放松的调节剂。</p>
										<p>2. 改善心理健康</p>
										<p>宠物饲养者拥有更大的控制感，安全感和常规感。宠物也可以帮助减少抑郁症，以至于许多组织认识到动物辅助疗法是治疗抑郁症和其他精神疾病的有效疗法。</p>
										<p>3. 更好的心脏健康</p>
										<p>养宠物，尤其是狗，可以降低患心血管疾病的风险。研究表明养宠物的人群血压、胆固醇水平都会降低，并且肥胖的发生率也明显更低，这都有益于心脏健康。</p>
										<p>4. 身体会变得健康</p>
										<p>饲养宠物后，通过调节人的一些心理状态，可以明显减轻临床症状。通过遛犬，与它一起嬉戏打闹，可以放松人的精神。</p>
										<p>5. 保护家庭</p>
										<p>饲养宠物可以起到防止家庭被盗窃和护卫作用。宠物的听觉和嗅觉都十分灵敏，对主人家庭十分忠诚，在遇到意外的情况下，宠物会挺身而出，不顾自己的生命保护主人和家庭。</p>
										<p>6. 培养孩子的责任心、爱心和社交能力</p>
										<p>可以培养小朋友的爱心、责任心，让小朋友学会照顾弱小，可以陪伴小朋友长大，锻炼小朋友的抵抗力，降低过敏几率；犬被心理学家广泛地用于医治或帮助有问题的孩子。</p>
										<p>7. 有益于独居老人身心健康</p>
										<p>陪伴老年人生活，让老人不孤单，通过与宠物的相互沟通使生活更充实。犬对于独居的人是最好的伴侣。对于一些单身的老年人在家发生一些意外情况，如突然中风，心脏病突发，经过训练的伴侣宠物能及时起到报警作用。</p>
										<p>8. 更好的睡眠质量</p>
										<p>研究表明，与宠物“同床共枕”可以改善睡眠。由于有宠物的存在而带来了安全感、陪伴感和放松感，睡得更“香”。</p>
										<p><sub>Photo by <a href="https://unsplash.com/@intacts?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Michael Kucharski</a> on <a href="https://unsplash.com/photos/RdjkLCIqemg?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></sub></p>
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